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La dieta Ayurvédica

Especies y hierbas

 

Haritaki

Terminalia chebula; Combetaceae”

Contiene todos los sabores menos el salado, su principal sabor es el astringente y su potencia es caliente.

Es una de las hierbas más importantes en Ayurveda

Es un rejuvenecedor especialmente para Vata, también regula Kapha y sólo agrava Pitta si se toma en exceso.

Es un alimento para el cerebro y los nervios y se dice que trae la energía de Shiva. Promueve la visión y la longevidad. Incrementa la sabiduría y la inteligencia.

Reduce Ama de los tejidos especialmente de los pulmones y del tubo digestivo, concretamente del colon, favoreciendo la absorción y asimilación de los alimentos.

Trabaja sobre todos los tejidos y sobre el sistema digestivo, excretor, nervioso y respiratorio.

Además de rejuvenecedor y un óptimo tónico para el cuerpo es nervino, laxante, expectorante y antihelmíntico (destruye los parásitos intestinales)

Indicaciones:

  • Resfriados
  • Asma
  • Hipo
  • Vómitos
  • Hemorroides
  • Diarrea
  • Mala absorción
  • Distensión abdominal
  • Tumores
  • Ictericia
  • Edema
  • Desórdenes del bazo
  • Desórdenes del corazón
  • Desórdenes de la piel
  • Desórdenes de los nervios

Precauciones: embarazo, deshidratación, cansancio extremo.

 




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